QUI SUIS-JE ?
Passionnée de sport depuis ma petite enfance, mes diverses expériences m'ont conduite à me consacrer pleinement à la promotion du bien-être, en mettant l'accent sur l'alimentation et l'activité physique. Mon objectif est d'offrir à chacun de vous une approche personnalisée, que ce soit en matière de suivi nutritionnel, d'entraînement sportif, ou d'une approche plus holistique intégrant la micronutrition, la phytothérapie ou encore la nutrition comportementale. Chacun de vous a des besoins et des sensibilités qui le rendent unique, et j'ai à cœur de vous accompagner de manière individualisée, sans jugement, contrainte ni frustration.
2019
Enseignante en activité physique adaptée
2021
PRÉPARATRICE PHYSIQUE ET NUTRITIONNELLE
2023
EXPERTE EN NUTRITION
DIPLOMES
Licence STAPS en Activité Physique Adaptée et Santé
Spécialisation dans l'encadrement sportif des personnes souffrant de maladies chroniques ou de handicaps, tout en respectant les impératifs de sécurité propres à chaque situation.
Master STAPS en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
Développement de programmes de préparation physique et nutritionnelle pour les athlètes, qu'ils soient amateurs ou compétiteurs, afin de les aider à atteindre leurs objectifs de performance.
Master en Sciences de la Nutrition Humaine
Spécialisation en suivi nutritionnel et micronutritionnel pour divers objectifs, tels que la perte de poids, la prise de masse, le rééquilibrage alimentaire, la nutrition thérapeutique et la nutrition du sportif.
DOMAINES D'EXPERTISES
Rééquilibrage alimentaire
PERTE DE POIDS
PRISE DE POIDS/MASSE
Nutrition comportementale
NUtrition du sportif
NUTRITION Therapeutique
Micronutrition
Activité physique adaptée